Usein kysyttyä: kuivat silmät
Mitä kuivasilmäisyys tarkoittaa?
Kuivasilmäisyys on silmän pinnan sairaus, joka noin 90%:lla johtuu Meibomin rauhasten toimintahäiriöstä ja kyynelnesteen liiallisesta haihtumisesta. Noin 10 %:lla syynä on liian vähäinen kyynelten eritys.
Mitä oireita kuivasilmäisyys aiheuttaa?
Kuivasilmäisyyden oireita voi olla mm. silmien kutina, roskan tunne, polttava tunne, silmien punoitus, valonarkuus, vetistys ja näön vaihtelu.
Mikä aiheuttaa kuivasilmäisyyttä?
Kuivasilmäisyys johtuu usein monesta eri tekijästä. Syitä voi olla mm. ikä, hormonaaliset muutokset, päätetyöskentely, ympäristötekijät kuten kuiva ilma, jotkin sairaudet ja lääkkeet.
Onko kuivasilmäisyys yleistä?
Kuivasilmäisyys on yleistä, ja suurin osa kärsii kuivista silmistä jossain elämänvaiheessa.
Miksi päätetyö aiheuttaa kuivasilmäisyyttä?
Päätetyössä emme räpyttele tarpeeksi, jolloin meibomin rauhasten toiminta häiriintyy eikä kyynelneste levity tasaisesti silmän pinnalle.
Mitä ovat meibomin rauhaset ja niiden toimintahäiriö?
Meibomin rauhaset ovat luomireunoilla sijaitsevat talirauhaset, joiden tehtävänä on tuottaa kyynelnesteeseen öljyä. Öljykerros estää kyynelnesteen haihtumista ja pitää silmän pinnan kosteana. Meibomin rauhasten toimintahäiriössä rauhaset tukkeutuvat eivätkä toimi kunnolla.
Miten kuivasilmäisyyttä hoidetaan?
Kuivasilmäisyyteen on useita eri hoitokeinoja. Yleisimmät hoitokeinot ovat kostutustipat, silmävoiteet, luomien lämpöhoito, IPL-hoito, kyyneltulpat, riittävä nesteytys ja omega-3-rasvahappojen lisääminen ruokavalioon.
Voiko kuivasilmäisyys parantua itsestään?
Kuivasilmäisyys ei yleensä parane itsestään. Lievät kuivasilmäisyyden oireet saattavat mennä ohitse itsestään, mutta useimmiten jonkinlaista hoitoa on kuitenkin tarpeen tehdä.
Milloin kuivasilmäisyyttä on syytä tutkia tarkemmin?
Kuivasilmäisyyteen perehtyneen optikon tai silmälääkärin vastaanotolle kannattaa hakeutua, mikäli oireet ovat voimakkaita, ne eivät helpotu kotikonstein tai ne vaikuttavat päivittäiseen elämään.
Miten kuivasilmäisyys todetaan?
Kuivasilmäisyys todetaan oireiden ja erilaisten testien perusteella. Kuivasilmäanalyysissa mittaamme kyynelnesteen määrän, sen laadun ja tutkimme meibomin rauhasten toimintaa.
Voiko kuivasilmäisyyttä ennaltaehkäistä?
Kyllä, kuivasilmäisyyttä voi ennaltaehkäistä esimerkiksi käyttämällä kostutustippoja, huolehtimalla silmäluomien hygieniasta, tauottamalla lähityötä, käyttämällä ilmankostutinta, suojaamalla silmät tuulelta ja kuivalta ilmalta, juomalla tarpeeksi vettä ja lisäämällä omega-3 rasvahappoja ruokavalioon.
Voiko kuivasilmäisyydestä parantua?
Kuivasilmäisyys voi olla joko kroonista tai tilapäistä. Tilapäisestä kuivasilmäisyydestä on mahdollista parantua oikeanlaisella hoidolla. Kroonisessa kuivasilmäisyydessä oikeanlaisella hoidolla oireita voidaan merkittävästi helpottaa, mutta oireet usein palaavat, jos hoidon lopettaa.
Voiko kuivasilmäisyys aiheuttaa näköoireita?
Kyllä, kuivasilmäisyys voi aiheuttaa näön sumentumista ja näön vaihtelua.
Kenellä kuivasilmäisyyttä yleisimmin esiintyy?
Kuivasilmäisyyden riskitekijöitä ovat mm. ikä, naissukupuoli ja päätetyöskentely. Lisäksi jotkin allergiat, sairaudet ja lääkkeet altistavat kuivasilmäisyydelle.
Miksi kuivasilmäisyys pahenee talvisin?
Talvisin ilma on kuivempaa, mikä altistaa kuivasilmäisyydelle.
Mistä tiedän, mikä on paras hoitokeino juuri minulle?
Kuivasilmäisyyteen perehtyneen sairaalaoptikon kuivasilmäanalyysissa selvitetään kuivasilmäisyyden syy, jonka perusteella suunnitellaan yksilöllisesti juuri sinulle sopiva hoitopolku.
Onko vaarallista, jos kuivasilmäisyyttä ei hoida?
Krooninen kuivasilmäisyys saattaa johtaa tulehduksiin ja vaurioihin silmän pinnalla. Lisäksi elämänlaatu kärsii, mikäli oireet pahenevat.
Voivatko piilolinssit lisätä silmien kuivumista?
Kyllä, piilolinssit voivat lisätä silmien kuivumista mm. seuraavista syistä: sarveiskalvon hapen saanin väheneminen, luonnollisen räpyttelyn määrän väheneminen, liian pitkä käyttöaika, piilolinssimateriaalin huono kosteudensitomiskyky.