Hanskat käteen ja kaulaliina suun ja nenän eteen

Virukset ja influenssat tarvitsevat joko pisaratartunnan tai kosketuksen levitäkseen. Pelkän hengityksen kautta ei voi saada tartuntoja. Muista siis pestä käsiä usein ja pidä hanskat kädessä julkisissa tiloissa. Esim. norovirus elää useita vuorokausia kaiteissa ja ovien kahvoissa.

Muiden aivastellessa ja yskiessä lähellä voi kaulahuivi toimia hengityssuojana pisaratartunnoilta.

Norovirus elää pitkään pinnoilla - ja myös elimistössä, joten muista pysyä eristyksessä tarpeeksi pitkään!

Jos kuitenkin sairastut, älä lähde liian aikaisin tartuttamaan muita

Vatsatautien muistisääntö: viimeisestä oksennuksesta/ripuloinnista 48 tunnin eristys. Eli jos tiistaiaamuna vielä oksentaa, voi töihin palata aikaisintaan torstaina.

 

Kokeilemisen arvoinen valkopippuri-konsti

"Vatsataudin ehkäisemiseen on myös kokemuspohjainen valkopippuri-konsti. Kun joutuu vatsataudin vaaravyöhykkeelle, voi kokeilla syödä päivittäin 10 kokonaista valkopippuria. Se aiheuttaa mahalaukussa lisääntynyttä limaneritystä, ja näin ollen saattaa vaikeuttaa viruksen tarttumista", kertoo Eiran Omahoitaja Karolina.

VARAA AIKA YLEISLÄÄKÄRILLE!

Vastaanotolle pääset nopeasti, usein saat ajan jo samalle päivälle.

*Hinta Kela-korvauksen jälkeen. Hintaan lisätään toimisto- ja Kanta-maksut.
Varaa aika yleislääkärille