Vanliga frågor om akupunktur

Vad är akupunktur?

Akupunktur är en nålbehandling och är en vårdform inom kinesisk medicin. Med akupunktur stimulerar man nervändor i akupunkter genom att sticka tunna, sterila engångsnålar i huden. Irritationen av nervändan förmedlas längs med nerven till ryggmärgen, hjärnans olika centra samt till det autonoma nervsystemet.

Hur känns akupunkturbehandlingen?

Behandlingen känns avslappnande och är vanligtvis helt smärtfri. Det viktigaste med behandlingen är att den är trygg. Världshälsoorganisationen (WHO) har klassificerat akupunktur som en säker behandlingsform då den utförs av en utbildad akupunktör.

Eftersom akupunktur är en läkemedelsfri behandling, har den inte en försvagande effekt t.ex. på en pågående medicinering. Det är ändå skäl att informera akupunktören om en eventuell medicinering eller en diagnos.

För vem passar akupunktur?

Akupunktur fungerar bra för de flesta. Men ibland kan t.ex. en hjärtsjukdom, blodförtunnande läkemedel eller cancer vara orsak till att avbryta eller annullera en behandling. Samarbete med läkare, sjuksköterskor och barnmorskor är därför viktigt, eftersom samarbetet tryggar patienten och ger det bästa resultatet.

Hur påverkas kroppen av akupunktur?

Akupunktur orsakar ett lokalt mikrotrauma i vävnaden, vilket ökar blodcirkulationen både i den behandlade vävnaden och i hela kroppen. Samtidigt frigörs i kroppen endorfiner och oxytocin. Oxytocin ökar känslan av välbefinnande. Endorfiner är morfinliknande ämnen, kroppens egna opiater, som lindrar smärta.

Hur långa är behandlingstiderna?

Med akupunktur behandlar man holistiskt olika typer av symtom och befrämjar hälsan. Människor söker sig till akupunkturbehandling av olika skäl vilket betyder att antalet behandlingar varierar mycket.

Generellt kan man säga att en viss grad av resultat erhålls efter cirka 3 - 5 behandlingar. Det är viktigt att kontrollera kroppens respons på behandlingen och hur lämplig behandlingen är. Därför är det bra att aktivt diskutera din egen behandlingsplan med akupunktören. Behandlingar sker vanligtvis en eller två gånger i veckan under de första veckorna. När behandlingarna börjar ge resultat, kan behandlingsplanen ändras enligt behov.

Kan akupunktur hjälpa mot huvudvärk?

Smärta påverkar människors liv på många olika sätt och den kan vara akut eller kronisk. Migrän och huvudvärk är vanliga besvär hos både kvinnor och män. Med akupunktur kan man behandla huvudvärk effektivt, medicinfritt och tryggt.

Målet med behandlingen är att minska smärtintensiteten, förkorta smärtperioden och hjälpa personen att må bättre. Akupunktur kan tryggt användas parallellt med en medicinering. Det lönar sig att påbörja en akupunkturbehandling när smärtperioden inte är som värst, för att den inte skall utlösa eller förvärra smärtan.

Hur används akupunktur i hanteringen av trötthet och stress?

Många människor upplever stress och ångest i sitt dagliga liv. Följderna av en långvarig stress varierar och kan påverka uthållighet, sömn och hälsa. Kronisk trötthet är energikrävande och kan försämra prestandan samt sänka immuniteten.

Akupunktur har en lugnande och balanserande inverkan på nervsystemet, varför stress och dess symtom kan behandlas med akupunktur. Akupunkturbehandling kan startas när som helst och det finns ingen fel tidpunkt.

Akupunktur och kvinnors hälsa

Akupunktur har en lång historia i behandling av gynekologiska besvär och graviditeter, och idag används den alltmer för att behandla kvinnors hälsa. På mottagningen behandlas ofta menstruationsrelaterade symtom och klimakteriebesvär.

Även besvär under graviditet kan behandlas med akupunktur effektivt och tryggt. Förberedelser för förlossning kan påbörjas ungefär i vecka 36 – 37, och igångsättandet av en förlossning görs alltid i samråd med barnmorskan eller läkaren.

Fler och fler kvinnor/par lider av ofrivillig infertilitet och det är ett växande problem, även i Finland. Om graviditeten inte har börjat naturligt efter cirka ett år av försök, rekommenderas att kvinnan/paret söker sig till vidare undersökningar. Redan innan undersökningarna påbörjas, kan akupunktur vara till nytta för en naturlig fertilitet. Om en kvinna/par bestämmer sig för att börja hormonella behandlingar på en infertilitetsklinik, kan akupunkturen vara till hjälp för att gynna behandlingen.

Eftersom akupunkturbehandlingen är mångsidig lönar det sig att diskutera behandlingens möjligheter med akupunktören.

Som sakkunnig i artikeln är akupunkturskötare på Eira sjukhus Sari Tjurin-Zeiger
Hon är medlem i FinnAcu och i den internationella akupunkturorganisationen för graviditeter, Obstetrical Acupuncture Association (OBAA).

1.Cochrane, S., Smith, C.A., Possamai-Inesedy, A. and Bensoussan, A., 2014. Acupuncture and women’s health: an overview of the role of acupuncture and its clinical management in women’s reproductive health. International Journal of Women’s Health, [online] 6, pp.313–325. https://doi.org/10.2147/IJWH.S38969.

2.Haker, E., Egekvist, H. and Bjerring, P., 2000. Effect of sensory stimulation (acupuncture) on sympathetic and parasympathetic activities in healthy subjects. Journal of the Autonomic Nervous System, [online] 79(1), pp.52–59. https://doi.org/10.1016/S0165-1838(99)00090-9.

3.Hassanzadeh Bashtian, M., Sadeghi, R. and Latifnejad Roudsari, R., 2017. Effects of Acupuncture on Anxiety in Infertile Women: A Systematic Review of the Literature. [online] ResearchGate. Available at: <https://www.researchgate.net/publication/311571853_Effects_of_Acupuncture_on_Anxiety_in_Infertile_Women_A_Systematic_Review_of_the_Literature> [Accessed 1 Oct. 2020].

4. Hullender Rubin, L.E., Opsahl, M.S., Wiemer, K., Mist, S.D. and Caughey, A.B., 2015. Impact of Whole Systems Traditional Chinese Medicine on In Vitro Fertilization Outcomes. Reproductive biomedicine online, [online] 30(6), pp.602–612. https://doi.org/10.1016/j.rbmo.2015.02.005.

5. Linde, K., Allais, G., Brinkhaus, B., Fei, Y., Mehring, M., Vertosick, E.A., Vickers, A. and White, A.R., 2016. Acupuncture for the prevention of episodic migraine. Cochrane Database of Systematic Reviews, [online] (6). https://doi.org/10.1002/14651858.CD001218.pub3.

6. Manheimer, E., Zhang, G., Udoff, L., Haramati, A., Langenberg, P., Berman, B.M. and Bouter, L.M., 2008. Effects of acupuncture on rates of pregnancy and live birth among women undergoing in vitro fertilisation: systematic review and meta-analysis. BMJ, [online] 336(7643), pp.545–549. https://doi.org/10.1136/bmj.39471.430451.BE.

7. Oh, J.-Y., Kim, Y.-K., Kim, S.-N., Lee, B., Jang, J.-H., Kwon, S. and Park, H.-J., 2018. Acupuncture modulates stress response by the mTOR signaling pathway in a rat post-traumatic stress disorder model. Scientific Reports, [online] 8(1), p.11864. https://doi.org/10.1038/s41598-018-30337-5.

8. Shu, Q., Wang, H., Litscher, D., Wu, S., Chen, L., Gaischek, I., Wang, L., He, W., Zhou, H., Litscher, G. and Liang, F., 2016. Acupuncture and Moxibustion have Different Effects on Fatigue by Regulating the Autonomic Nervous System: A Pilot Controlled Clinical Trial. Scientific Reports, [online] 6(1), p.37846. https://doi.org/10.1038/srep37846.

 9.Zhang, J., Shang, H., Gao, X. and Ernst, E., 2021. WHO | Acupuncture-related adverse events: a systematic review of the Chinese literature. [online] WHO. Available at: <https://www.who.int/bulletin/volumes/88/12/10-076737/en/> [Accessed 29 Apr. 2021].