Hyvällä unella on merkittävä osuus sekä psyykkisessä että fyysisessä hyvinvoinnissamme. Uniongelmat ovat varsin yleisiä ja niitä esiintyy lähes kaikilla ihmisillä jossain vaiheessa elämää. Pitkittyessään unettomuus ja huono unen laatu ovat riski terveydelle.

Nukuitko taas huonosti? Tee helppo unitesti ja selvitä onko unesi riittävän hyvälaatuista.

Tee testi TÄSTÄ

 

Tervetuloa Eira Uniklinikalle

Eira Uniklinikalta saat kokonaisvaltaista ja monipuolista hoitoa uniongelmiin. Meillä on uniongelmiin perehtyneitä eri alojen asiantuntijoita sekä käytössämme Eiran monipuoliset lääkäri-, laboratorio- ja vuodeosastopalvelut. Teemme yhteistyötä myös muiden asiantuntijoiden, tuote-edustajien ja hoitolaitosten kanssa.

  • Uniklinikan sairaanhoitajan puhelinneuvonta-aika on varattavissa nettiajanvarauksella. Sairaanhoitaja kartoittaa tilanteesi ja neuvoo mitkä Eira Uniklinikan tutkimusvaihtoehdoista ja hoitomenetelmistä auttaisivat sinua parhaiten unettomuuden hoidossa. Neuvonta on maksullinen ja veloitus käytetyn ajan mukaan.
     
  • Jos sinulla on yli neljä viikkoa ollut ongelmia nukkumisessa ja/tai päivävireydessä ja olet huolissasi tilanteestasi, suosittelemme varaamaan ajan suoraan Unihoitajan vastaanotolle. Unihoitaja kartoittaa ensikäynnillä terveydentilasi, univaikeuksiesi taustaa ja mitkä tekijät mahdollisesti heikentävät unesi laatua. Sertifioidun unihoitajan laatimaan hoito-ohjelmaan sisältyy mm. unirytmin säännöllistämiseen tähtääviä menetelmiä, uneen ja unettomuuteen liittyvien haitallisten ajatusten, tunteiden ja käyttäytymisen tunnistamista ja monipuolisia rentoutusharjoituksia.
     
  • Jos ongelmanasi on yöllinen kuorsaus tai epäilet uniapneaa, voit varata ajan suoraan Unilääkärille ja yhdessä hänen kanssaan suunnitella tarvittavat tutkimukset ja hoitovaihtoehdot.
Voit varata ajan sinulle sopivimmalle Uniklinikan asiantuntijalle
Bachour Adel Erikoislääkäri, kuorsaus ja uniapnea Varaa aika
Heikkilä Kirsti Uniklinikan sairaanhoitaja Varaa aika
Tanskanen Tuula Unihoitaja (sertifioitu), sairaanhoitaja Varaa aika

Uniongelmia? Varaa aika Unihoitajalle!

Unihoitajan vastaanotolla selvitetään uniongelmien syitä, ohjataan tarvittaessa unirekisteröintiin tai oikealle erikoislääkärille ja hoidetaan unihäiriöitä lääkkeettömillä menetelmillä.

Tule Unihoitajan ensikäynnille kartoittamaan unesi tilanne.

Varaa aika unihoitajan vastaanotolle
Voit myös varata puhelinneuvonta-ajan Uniklinikan sairaanhoitajalle Varaa puhelinneuvonta-aika

Hyvä uni edellyttää rauhallista mieltä ja kehoa, sopivaa ympäristöä ja oikeaa rytmitystä. Lääkkeettömillä hoitomenetelmillä pyritään luomaan otolliset olosuhteet unelle toteutua.

Sertifioitu Unihoitaja kartoittaa ensikäynnillä terveydentilasi, univaikeuksiesi taustaa ja mitkä tekijät mahdollisesti heikentävät unesi laatua.

Hoito-ohjelmaan sisältyy opastusta unesta ja nukkumisesta, unirytmin säännöllistämiseen tähtääviä menetelmiä, uneen ja unettomuuteen liittyvien haitallisten ajatusten, tunteiden ja käyttäytymisen tunnistamista ja uudelleenarvioimista. Lisäksi hoito-ohjelmaan sisältyy monipuolisesti erityyppisiä rentoutusharjoituksia, muun muassa lihas- ja hengitysrentoutus- ja mindfulness-harjoituksia.

SEURAAVAT VAPAAT AJAT
ma 17.12.
18:00
30 min
Tanskanen Tuula
Unihoitaja (sertifioitu), sairaanhoitaja
Eiran lääkäriasema
Varaathan ensikäynnille kaksi peräkkäistä aikaa. Vastaanotto on maksullinen.
ma 17.12.
18:30
30 min
Tanskanen Tuula
Unihoitaja (sertifioitu), sairaanhoitaja
Eiran lääkäriasema
Varaathan ensikäynnille kaksi peräkkäistä aikaa. Vastaanotto on maksullinen.
ma 17.12.
19:00
30 min
Tanskanen Tuula
Unihoitaja (sertifioitu), sairaanhoitaja
Eiran lääkäriasema
Varaathan ensikäynnille kaksi peräkkäistä aikaa. Vastaanotto on maksullinen.
Näytä seuraavat vapaat ajat
Uniklinikan palveluita täydentävät Eiran erikoisasiantuntijat:
Bachour Adel Erikoislääkäri, kuorsaus ja uniapnea
Heikkilä Kirsti Uniklinikan sairaanhoitaja
Kinnari Teemu Korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkäri
Kiuru-Enari Sari Neurologian erikoislääkäri
Larsen Andreo Neurofysiologian dosentti
Lindholm Tom C. Suu- ja leukakirurgi
Maatela Marina Työterveyspsykologi, psykoterapeutti, psykologi
Raevuori Anu Nuorisopsykiatrian erikoislääkäri
Sundblom Markus Lääketieteen tohtori, hypnoterapeutti
Tanskanen Tuula Unihoitaja (sertifioitu), sairaanhoitaja
Tuomikoski Pauliina Naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri
Österman Hannele Psykiatrian erikoislääkäri, päihdelääketieteen erityispätevyys
Lue lisää Eira Uniklinikan palveluista

Unitesti

Nukuitko taas huonosti? Heräilitkö aamuyöstä? Kuorsattiinko teillä viime yönä? Tee nopea unitesti selvittääksesi onko unesi riittävän hyvänlaatuista vai voisiko Eira Uniklinikka tarjota sinulle apua.

Lue lisää

Tietoa uniongelmista

Uniongelmilla on useita ilmenemismuotoja. Unettomuus, kuorsaaminen, uniapnea ja ylähengitysteiden ahtauma, ylivireystila ja vaihdevuosien aiheuttamat muutokset elimistössä ovat yleisiä syitä tulla Uniklinikalle.

Lue lisää

Unihoidot ja unitutkimukset

Univaikeudet heijastuvat koko elämäämme ja vaikeuttavat usein selviytymistä työ- ja sosiaalisen elämän vaatimuksista. Me Uniklinikalla haluamme, että kaikilla olisi mahdollisuus hyvään uneen!

Lue lisää
Hinnasto
Eira Uniklinikka Hinta
Unihoitajan vastaanotto:
Ensikäynti 60 min
Vastaanotto 45 min
Vastaanotto 30 min

Uniryhmä tarjoaa lääkkeetöntä apua unettomuuden hoitoon 6 x 90 min

80 €
60 €
40 €

250 €
Uniklinikan sairaanhoitajan puhelinaika
10 min puhelinneuvonta
20 min puhelinneuvonta

12 €
20 €
Kvantitatiivinen yöoksimetria
98 €
Suppea yöpolygrafia eli unirekisteröinti kotona
Sis. laitteen käytön opastuksen, tarvittavan välineistön sekä erikoislääkärin analyysin
318 €
Kela-korvaus 52 €
Suppea yöpolygrafia eli unirekisteröinti vuodeosastolla
Sis. unirekisteröinnin, tarvittavan välineistön, hoitajan avun sekä ilta- ja aamupalan
Eiran sairaalan vuodeosastolla omassa huoneessa
545 €
Kela-korvaus 52 €
Hintoihin lisätään toimistomaksu 17,90 €, paitsi puhelinneuvonta-aikoihin ja lähetteellä tultaviin laboratoriotutkimuksiin.
Kysy lisää Uniklinikan Unihoitajalta
Nimi
Puhelin
Sähköposti
Viesti