BRA ATT VETA NÄR DU KOMMER PÅ MOTTAGNING

Uppdaterad 2.6.2020

1. VI GÖR VÅRT YTTERSTA FÖR ATT SKYDDA PATIENTERNA OCH PERSONALEN

  • Vi har höjt städ- och desinficeringsnivån till högsta möjliga.
  • Vi tar inte emot patienter med luftvägssymtom, dem sköter vi på distans.
  • Vi gör inga coronatest för att hålla Eira smittofritt.
  • Vår personal kommer på jobb endast som friska.
  • Vi är väldigt noga med vår egen handhygien. Vi hälsar inte med handen.
  • Vi har placerat extra handdesinficeringsflaskor och hygieniska engångsnäsdukar i hela huset.
  • Vi har tagit bort alla tidningar och leksaker från väntrummen.
  • Vi har installerat skyddande plexiglas vid kassorna.
  • Vi tar inte emot kontanter.

 

2. AV DIG BER VI FÖLJANDE

  • Kom inte till Eira om du känner dig förkyld! Boka istället en distansmottagningstid. Läs om Eiras distansmottagningar.
  • Tvätta händerna genast vid ingången. Följ skyltningen.
  • Hosta rätt, i en engångsnäsduk eller i armbågen.
  • Håll avstånd till de övriga patienterna.

 

EIRAS CORONAINFORMATION

Uppdaterad 2.6.2020

1. Gör ditt yttersta för att undvika smitta

  • Tvätta händerna ofta och noggrant med tvål.
  • Håll minst två meters avstånd till alla.
  • Undvik folkmängder. 
  • Hälsa inte med handen, kindpussa inte, rör inte ditt ansikte.
  • Hosta rätt – antingen i ärmen eller en engångsnäsduk, som du genast kastar bort.
  • Använd handskar på allmänna platser.

  

2. Om du känner dig förkyld

  • Bli omedelbart hemma. Gå inte till läkaren.
  • Så här sköter du en luftvägsinfektion hemma.
  • Om symtomen är lindriga och personen inte hör till riskgruppen är huvudregeln att diagnos av en läkare inte behövs, utan personen ska vila och stanna hemma.
  • Alla personer som misstänker coronavirusinfektion eller influensa ska stanna hemma i åtminstone en vecka från det att symtomen började.
  • Om symtomen fortsätter längre ska man stanna hemma så länge man har symtom, och efter att de tagit slut ska man stanna hemma ytterligare en symtomfri dag.
  • Kontakta jourhjälpen eller din sjukvårdsenhet om symtomen blir svårare och anvisningarna för egenvård inte räcker till. 

 

3. Så här sköter du en luftvägsinfektion hemma

  • Vila är den bästa medicinen.
  • Drick varmt. Honung, eukalyptusolja eller vilken som helst vätska som återfuktar svalget eller struphuvudet kan underlätta hosta speciellt vid övre luftvägsinfektioner.
  • Ta febernedsättande läkemedel.
  • Du kan också prova andas ånga.
  • Hostmedicin kan vara till hjälp om hostan stör nattsömnen.
  • Motståndsandning i flaska hjälper till att lossa slem och förbättrar lungornas funktion.
  • För att behandla täppt näsa och skölja bihålorna kan du prova t.ex. en näskanna, som finns att köpa på apoteket.
  • Du kan även behandla täppt näsa med nässprejer från apoteket.
  • En varm kropp avdunstar ofta mer vätska än normalt, så kom ihåg att dricka tillräckligt.
  • Vänta med motion tills du är helt frisk.
  • Bada inte bastu.
  • Att sluta röka påskyndar tillfrisknandet.
  • Ifall du har frågor hjälper vi dig gärna på numret 09 1620 570.

 

4. När är det skäl att misstänka coronasmitta?

  • De två vanligaste huvudsymptomen vid en coronainfektion är konstant torr hosta och/eller feber över 37,5 grader.
  • Typiskt för coronahostan är att den är verkligen ihärdig och torr.
  • De flesta får en lindrig version av coronan. Om du misstänker coronasmitta bör du vila hemma i 7 dygn och hålla avstånd till andra människor.
  • Ifall dina symptom förvärras, du får andningssvårigheter eller symptomen fortsätter efter 7 dygn, ring hälsocentralen. Åk inte dit, utan ring.
  • Om du har snuva, huvudvärk eller ont i halsen, har du högst antagligen en vanlig förkylning.
  • Ifall du hör till riskgruppen och misstänker coronasmitta, bör du kontakta din läkare eller närmaste hälsocentral.
  • I denna tabell kan du jämföra coronainfektionens typiska symptom med symptomen förorsakade av vanlig flunssa och influenssa.


Ifall du är Eiras företagshälsovårdskund kan du per telefon kontakta din egen företagshälsovårdare för vidare instruktioner.

 

Telefonnummer:

Jourhjälpen 116 117
Under dagtid skall du ringa din egen hälsocentral.

Nationell allmän information on coronaviruset
tfn. 0295 535 535

Coronarådgivning för helsingforsbon
tfn. 09 310 10024
Information för seniorer i Helsingfors
tfn. 09 310 445 56

Coronarådgivning för esbobon
tfn. 09 816 34600
Seniortjänsten Nestori i Esbo
tfn. 09 816 333 33

Coronarådgivning för grankullabon
tfn. 09 505 6385

Coronarådgivning för vandabon
tfn. 09 8395 0070
Vanda stads informationsnummer för seniorer
tfn. 09 839 242 02